makanan & pemakanan
1)makanan ialahbahan yang boleh dimakan dalam bentuk pepejal & cecair yang mempunyai pelbagai ciri.
2)pemakanan ialah kajian yang berkaitan dengan pengambilan makanan untuk proses pertumbuhan,pemulihan& pengawalan kesihatan.
3)nutrien ialah komposisi kimia yang diperlukan oleh badan:
- proses tumbesaran
- membekalkan tenaga dan haba
- memelihara kesihatan yang baik
4)fungi-fungsi
a)protein
- bina sel tubuh
- memulihkan sel rosak
- membentuk sistem daya tahan
b)karbohidrat
- membekalkan tenaga dan haba
- mengawal penggunaan lemak dan protein
- menjimatkan penggunaan protein sebagai tenaga
c)lemak
- membekalkan tenaga dan haba
- mengekalkan suhu badan
- bantu hormon lindungi organ penting tubuh
d)garam mineral
- mengawal metabolisme
- bantu fungsi saraf dan otot
- sebagai drp kompenen enzim dan sel badan
4)air ialah komponen bendalir tubuh termasuk darah,enzim,tisu,sel dan jus pencernaan.
fungsinya:
- oksigen dalam badan
- singkirkan karbon dioksida
- bantu mencerna makanan
Leave a comment